[...] policji w znalezieniu sprawców przestępstw, niewspółpracowanie w sensie pomagania w ukaraniu przestępców. Suma sumaru można by powiedzieć, że "nigdy" nie oznacza "przenigdy" Trochę to pogmatwane, ale chyba tak jest. Chyba nawet w tym temacie padło pytanie co w sytuacji gdy ktoś zaczyna na ciebie sypać-czy masz dalej [...]
[...] jakiegokolwiek sprzętu na celi u ludzi? Na celi u ludzi może chwilowo przebywac frajer hydraulik w celu naprawienia kajaka czy giera,ale dotknięcie przez niego kranu nic nie oznacza.W kranie leci czysta woda i będzie ona czysta niezaleznie od tego kto dotknie kranu,a poza tym woda i powietrze kiciorują wszystko.W regułkach przewijanych na temat [...]
Pływanie jest jedną z nielicznych dyscyplin sportowych, która tak harmonijnie rozwija całe ciało. W pokonanie kolejnych metrów na basenie pływak musi zaangażować wszystkie swoje mięśnie. I, co ważniejsze, pływać możesz zawsze, wyjdzie ci to na zdrowie. Technika ułatwia życie. Pływanie jest dyscypliną w większej mierze techniczną niż siłową. [...]
[...] na KM czy C56 nie ma. To że jakas SW ma cos co jest charakterystyczne dla systemu nie znaczy że to trzeba od razu nazwac systemem... Czy jeżeli do poloneza wstawie silnik mercedesa tzn że mam już mercedesa? NIE. Tak samo jak to że na C56 spotkasz się z balachą nie oznacza ze Bjj jest systemem bo C56 "podebrał" typową dla bjj technikę.
[...] nie da się wywnioskować ile kto wyciska, ale da się to z grubsza ustalić. Jeżeli osoba A ważąca 70 kg, robi 30 pompek, a osoba B ważąca 100 kg robi pompek tylko 25, to nie oznacza to, że osoba A jest silniesza. Nie oznacza, bowiem osoba A unosi tylko 50 kg swojego ciała, a osoba B około 75 kg. Można wręcz być pewnym, że wiecej wyciska osoba B. [...]
[...] tajemnicy, a bariera językowa utrudnia zrozumienie zależności i mechanizmów obowiązujących w tej grupie. Trzymają się na uboczu, nie wchodzą w konflikty z administracją. Nie oznacza to jednak bierności, przeciwnie — sprowokowani - zdolni są do gwałtownych, agresywnych reakcji. Wszelkie problemy starają się załatwiać z pominięciem [...]
[...] podejście do leczenia nazywa się „ UPOINT” – systemem leczenia/fenotypowania zapalenia gruczołu krokowego/CPPS opracowanym przez Amerykańskie Towarzystwo Urologiczne. UPOINT oznacza: Układ moczowy, psychospołeczny , specyficzny dla narządu, infekcja , neurologiczny /układowy, tkliwość (tj. mięśni) wykazano, że jest bardzo skuteczny (około 75%) w [...]
[...] więc by mówić o słabych stronach. Na pewno masz przeładowany plan, na barki za dużo wyciskań. Trzymaj się zasady 10-12 serii na grupę (przy barkach 4-5 serii na każdy akton). To oznacza na przykład 12 serii na klatkę i 10 na triceps/biceps. Nie rób 4 ćwiczeń na grupę, wystarczą 2 (3 to max). Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-12-28 23:14:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jesteś bardzo młodziutka - na takim etapie życia, że warto już byłoby podejmować bardziej racjonalne wybory żywieniowe. nie wiem co oznacza rzucanie sie na słodycze -ale jeśli jest to niekontrolowany 1000 lub więcej kkcal - to nic dziwnego, ze ciało wygląda jak wygląda. Dobrze by było, zebyś starała się zapewnić właściwą ilość białka w każdym [...]
Całe ciało, więc nogi też trenuj to podstawa ze względu na efekt anaboliczny, było to wałkowane setki razy. Dieta nie oznacza jedzenia codziennie tego samego, poczytaj wątki o tym i pomalutku wdrażaj zasady zdrowego odżywiania (10 wskazówek żywieniowych i inne artykuły działu "odżywianie"). Jedz więcej niż potrzebujesz (zdrowo [...]
[...] czytacie historie bjj tam znajdziecie, że Helio czy to jeszcze Maeda podczas walk za kasę dołączył do swojego stylu m.in. elementy boksu, uderzenia łokciami i kolanami, co oznacza, że ten styl zawierał w oryginale uderzenia. Generalnie to zasady podobnie jak w Full contact JJ tylko koncepcja walki inna - uderzenia i kopnięcia ułatwiały zejście [...]
[...] walki ale wynikiem badan nad fizyka ludzkiego ciala. "JKD- scientific approach to martial art". Bruce powiedzial "Prostota polega na upraszczaniu". Co oznacza nie dodawanie technik, ale wrecz odwrotnie, upraszczanie i ulepszenie narzedzi JKD. Do dokladniejszego opisu czym jest JKD zapraszam chetnych do czytania tematu [...]
[...] z cieniem również pomaga poprawic kondycje - machnij sobie 10 rund po dwie minuty solidnej, uczciwej i sumiennej walki z cieniem bez opier****nki a zobaczysz co to wiczenie oznacza. W zwiazku z tym co napisałem nie wiem czemu czepiasz się chłopaka, który mówi o shadowboxingu. Inna sprawa to kwestia czy rzeczywiście jest coś takiego, jak [...]
[...] Jako buddysta sam przemyśliwuję ten rodzaj diety, tylko jakoś zebrać się nie mogę Tak więc w tym kręgu ochrona wszelkiego życia nie jest tylko teorią. Mówisz, że oznaczałoby to drastyczne organiczenie pożywienia. Oczywiście, ale nie wszędzie. W zimniejszych rejonach takich jak Tybet wegetarianizm nie ma racji bytu (poza klasztorami) [...]
jeszcze jedno mi się nasuwa pytanie, teraz egzaminy były na zasadach z 2006 roku, od 1 marca 2010 wchodzą nowe zasady (nawet nie wiem co to znaczy do końca, po prostu były np 2006 obiectives) i co to dla nas oznacza? czy poprzednie egzaminy ulegają przedawnieniu?
Można dołożyć dodatkowy wysiłek, ale na to trzeba czasu, zakładam, że poświęca go tyle ile może, a wtedy trzeba ciąć kcal, co oznacza cięcie co do zasady z węgli.
[...] ekspertem nie jestem no ale kilku widziałem Zresztą wszystko zależy od tego jakie kto ma zasady w głowie a nie od tego czy jest porządny czy nie... tu sie zgadzam A i co oznacza dla Ciebie określenie "chuligan"? Nie bede teoretyzowal ani dywagował. jak ktoś idzie na ustawke sie na******lać to wg.mnie ma nasrane w czajniku i to jest [...]
[...] nas) oraz od tego jak ciężki, jak daleko i jak szybko oddali się przeciwnik pod uderzeniem (czym większe wartości tym gorzej dla nas). W przypadku, gdy W jest większe od Ew oznacza to, że przeciwnik sam się odsuwa, a nasza pięść tylko mu pomaga. Autor: Andrzej Lipiec co do treningu wg mnie w dużej mierze to kwestia techniki wyprowadzania ciosu [...]
[...] odpowiednik MDMA (Ecstasy) zawiera w swoim składzie efedrynę. Choć słabiej pobudza od amfetaminy ma do niej podobną budowę. Okres jej półtrwania wynosi ok. 6-ciu godzin, co oznacza że w tym czasie połowa dawki ulega rozpadowi, jednak jej działanie termogenne pozostaje. Efedryna pomaga utrzymać szybkie tempo przemiany materii dzięki stymulowaniu [...]
[...] A nowi zawodnicy moga brac udzial w kazdych zawodach jakie tylko sa organizowane przez FAP w Polsce bez licencji za wyjatkiem Pucharu Polski i Mistrzostw Polski. co oznacza ze Mistrzostwa Polski Poludniowej, czy Mistrzostwa Bydgoszczy, czy inne regionalne sa otwarte dla kazdego. Kolejnym powodem powstania tych licencji jest proba [...]